病気も防ぐ低分子コラーゲンを摂取しよう!

ウーマン

消化吸収にもこだわって

婦人

より効率よく摂取しよう

女性の味方をしてくれる栄養素は数多くありますが、その中の一つがコラーゲンです。食事から摂取するのが難しい成分であるため、サプリメントで摂取する方も多いことでしょう。しかしサプリメントも数多く販売されており、どれを選べばよいのか迷うことも多いものです。こんなとき、目にするのが低分子コラーゲンという言葉ですが、そもそもこの低分子コラーゲンとは、いったいどんな特徴を持つものなのでしょうか。実はコラーゲンとは、そのままの形で存在するとき、非常に多くのアミノ酸やペプチドから構成されている分子なのです。安定した構造を持つ分子は、体内に摂取しても消化吸収されにくいという特徴を持っています。せっかく体内に取り入れたとしても、消化吸収されずに排出されてしまっては意味がないので注意する必要があります。ここで登場するのが、低分子コラーゲンです。低分子コラーゲンは、高分子コラーゲンに手を加えて、あらかじめ消化吸収しやすい形にしたもののことを指します。高分子コラーゲンと同じ量が配合されているサプリメントでも、体内に消化吸収される量は格段にアップします。コラーゲンの効果をより実感したいときには、低分子コラーゲンを選んだ方が効率が良いと言えます。低分子コラーゲンが配合されているサプリメントかどうかは、商品ごとに違います。コラーゲンのサプリメントを選択するときには、価格や品質だけではなく、どのようなコラーゲンが含まれているのかもチェックしてみてください。